Bouw aan je Vitaal Fundamentmet 6 pijlers voor balans

In elk consult bij Vitaal met Veerkracht werk ik met de formule voor een Vitaal Fundament. De zes pijlers vormen samen de basis voor duurzame gezondheid en welzijn. Ze geven richting én inzicht: als één pijler uit balans is, raakt jouw hele systeem verstoord.

Door te onderzoeken waar de disbalans zit, kunnen we doelgericht loslaten wat jou belemmert en precies daar versterken waar jij het nodig hebt. Zo werken we niet aan symptomen, maar aan echte vooruitgang – van binnenuit én wordt het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam geactiveerd.

Persoonlijk advies

De zes pijlersvan de formule voor eenVitaal Fundament

Fysieke Gezondheid

Je lichaam heeft bouwstenen nodig om gezond te blijven en ik kan uittesten wat het mist. Fysieke klachten wijzen vaak op disbalans in één van de andere pijlers. Daarom kijk ik altijd naar het geheel.

Energetische Gezondheid

Energetische blokkades worden verwijderd, zodat fysiek, emotioneel en mentaal herstel mogelijk wordt. Je energiehuishouding zal meer in balans zijn en je wordt minder vatbaar voor invloeden van buitenaf.

Emotionele Gezondheid

Opgeslagen, onverwerkte emoties worden losgekoppeld uit het onderbewustzijn. zodat jij emotioneel meer in balans komt. Zo ontstaat er ruimte voor innerlijke rust, veerkracht en herstel.

Spirituele Gezondheid

Leven vanuit wie jij écht bent – los van rollen, verwachtingen of het beeld dat je ooit van jezelf hebt gevormd. Door de innerlijke blokkades die worden opgeruimd, komt jouw authentieke zelf steeds meer naar voren.

Mentale Gezondheid

Beperkende overtuigingen worden opgespoord en omgezet, zodat je hoofd weer een veilige, ondersteunende plek wordt. Met helpende gedachten ontwikkel je veerkracht en creëer je bewust jouw eigen werkelijkheid.

Eigenaarschap

Eigenaarschap betekent de regie nemen over je leven. Door blokkades los te laten, wordt het makkelijker om keuzes te maken vanuit kracht en zelfbewustzijn. Je laat je je niet langer leiden door omstandigheden of anderen.

Hoe werk ik?

In een consult werk ik met jouw onderbewustzijn, de plek waar al jouw ervaringen zijn opgeslagen. Je kunt het zien als een harde schijf die alle antwoorden en verborgen verhalen bevat. Ongeveer 95% van wat je denkt, voelt en doet, wordt bepaald door je onderbewustzijn. Slechts een klein deel gebeurt bewust. Daarom heeft het onderbewustzijn zoveel invloed op je dagelijks leven.

Dit verklaart waarom het soms zo moeilijk is om bepaalde patronen of een laag zelfbeeld los te laten. Voor de één gaat dat makkelijker dan voor de ander, omdat er meer beperkende overtuigingen, emoties of angsten opgeslagen kunnen liggen.

Net als een ijsberg ligt het grootste deel van je onderbewustzijn verborgen onder de oppervlakte van je bewustzijn. Door dit onzichtbare zichtbaar te maken en aan te pakken, kun je steeds meer vertrouwen krijgen en écht jouw eigen leven gaan leiden.

Hoe verloopt een consult?

Tijdens het consult begeleid ik je met energetisch werk en eventueel coaching naar blijvende verandering. De diverse methodes uit mijn opleidingen heb ik gebundeld in de Release, Reset & Rise methode.

Jij geeft aan welke klachten je ervaart, waar je vanaf wilt en wat je doelen zijn. Aan de hand van de formule voor een Vitaal Fundament test ik uit welke van de zes pijlers uit balans is (of zijn), waarna ik precies onderzoek wat er binnen deze pijler aandacht nodig heeft. Vervolgens maak ik gebruik van de Release, Reset & Rise methode.

Release, Reset & Rise methode

Release - Laat los wat je niet meer dient

Het loslaten van ballast. Denk aan blokkades, beperkende overtuigingen, programmeringen, opgeslagen emoties die ervoor zorgen dat je vastzit. Het negatieve weghalen.

Reset - Herstel je natuurlijke balans

Het positieve terugzetten voor een frisse start. Overtuigingen, programmeringen en emoties die jou wel ondersteunen. Ook jouw fysieke lichaam wordt indien nodig (meer) in balans gebracht.

Rise - Leef vanuit je kracht

Jouw kracht en potentieel versterken, zodat je authentiek kunt leven en manifesteren. Wat mag er nog meer opgeruimd worden, wat nog niet is benoemd maar jou vooruit helpt? En is er iets dat jij zelf kunt doen om verder te komen?

Voor wie is een consult geschikt?

Een consult is voor iedereen geschikt. Van baby's en kinderen tot volwassenen. Aangezien ik met het onderbewustzijn werk, hoeft iemand niet zelf te kunnen communiceren. Om een kind zo min mogelijk te belasten is de aanwezigheid van één van de ouders al voldoende. Een kind hoeft dus zelf niet aanwezig te zijn bij het consult. Dit mag uiteraard wel.

Wanneer is een consult geschikt?

Vanwege mijn diepgaande en brede werkwijze is een consult geschikt voor vrijwel elke situatie, probleem en elke klacht.

Een aantal voorbeelden:

Lichamelijke klachten (rugpijn, uitslag, hooikoorts enz.)

Emotionele problemen (onverwerkte emoties, niet lekker in je vel enz.)

Gedragsproblemen (agressie, kort lontje, bedplassen enz.)

Chronische ziekten (prikkelbare darm, migraine, reuma, diabetes enz.)

Persoonlijke ontwikkeling (je wilt iets veranderen)

Kinderwens

Klachten bij zwangerschap

Leerproblemen (dyslexie, dyscalculie enz.)

Verslavingen (gamen, eten, gokken enz.)

Ernstige ziekten (kanker, MS, dementie enz.)

Problemen bij de vrouwelijke cyclus

Alleengeboren tweeling

Geboortetrauma

Bevallingstrauma

Verwerken van verdriet (echtscheiding, overlijden enz.)

Verwerken van angsten (faalangst, verlatingsangst enz.)

Verbeteren van relaties

Doorbreken van steeds terugkerende patronen, problemen of situaties

Het vergroten van het zelfvertrouwen

Hulp bij somberheid en depressie

Stress, spanning of onrustgevoelens

Negatief denken en piekeren

HSP en hooggevoeligheid

Paniekaanvallen

Traumaverwerking en PTSS

Burn-out

Gevoel vast te zitten

Gevoelens van (emotionele) afhankelijkheid

Financiële blokkades, blokkades in succes enz.

Mijn consulten vervangen geen medische behandeling. Raadpleeg bij ernstige klachten (ook) altijd een arts.Wel kan het medische of psychologische behandelingen ondersteunen en bespoedigen.Mijn consulten zijn goed te combineren met complementaire reguliere en alternatieve behandelingsvormen.

Klaar voor het bouwenaan eenVitaal Fundament?

Ontdek wat jou tegenhoudt, laat los wat jou niet meer dient en bouw aan een leven vol energie, rust en veerkracht.

© 2025 Vitaal met Veerkracht

Algemene Voorwaarden - Disclaimer

Privacyverklaring - Klachtenprocedure

KvK:88617750 BTW: NL004646485B57